| Симптомы |
Степень выраженности, частота |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| Поведенческие |
|
|
|
|
|
| Сопротивление выходу не работу |
|
|
|
|
|
| Частые опоздания |
|
|
|
|
|
| Откладывание деловых встреч, важных дел |
|
|
|
|
|
| Уединение, нежелание видеть коллег |
|
|
|
|
|
| Нежелание видеть детей |
|
|
|
|
|
| Нежелание заполнять документацию |
|
|
|
|
|
| Формальное исполнение обязанностей |
|
|
|
|
|
| Эмоциональные |
|
|
|
|
|
| Утрата чувства юмора |
|
|
|
|
|
| Постоянное чувство неудачи, вины, самообвинения |
|
|
|
|
|
| Повышенная раздражительность |
|
|
|
|
|
| Ощущение придирок со стороны других |
|
|
|
|
|
| Равнодушие |
|
|
|
|
|
| Бессилие, эмоциональное истощение |
|
|
|
|
|
| Подавленное настроение |
|
|
|
|
|
| Когнитивные |
|
|
|
|
|
| Мысли о смене профессии, уходе с работы |
|
|
|
|
|
| Слабая концентрация внимания, рассеянность |
|
|
|
|
|
| Ригидность мышления, использование стереотипов |
|
|
|
|
|
| Сомнения в полезности работы |
|
|
|
|
|
| Разочарование профессией |
|
|
|
|
|
| Циничное отношение к коллегам |
|
|
|
|
|
| Озабоченность собственными проблемами |
|
|
|
|
|
| Физиологические |
|
|
|
|
|
| Нарушение сна (бессонница/ уход в сон) |
|
|
|
|
|
| Изменения аппетита (отсутствие/ «заедание») |
|
|
|
|
|
| Длительно текущие незначительные недуги |
|
|
|
|
|
| Восприимчивость к инфекционным заболеваниям |
|
|
|
|
|
| Усталость, быстрая физическая утомляемость |
|
|
|
|
|
| Головные боли, проблемы со стороны ЖКТ |
|
|
|
|
|
| Обострение хронических заболеваний |
|
|
|
|
|
